Jang-Ho Hwang
글
만든 것
#health-experiment
1편
글 전체
2022
03.12
몸으로 하는 디버깅
재활로 보름째 몸을 빡세게 돌리고 있다. 그제는 잠수교에서 뚝섬유원지까지 걸었다. 속도는 항상 6km/h보다 살짝 빠르게 하는데 대퇴근과 둔근에 자극을 살짝 줘서 리듬을 느끼며
함께 붙은 태그
rehabilitation
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self-monitoring
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