#pt

1편 글 전체

2015
05.16 PT 60회 완주와 의지력, 그리고 습관 만들기 햇살 가득한 토요일 오후, 서울숲 카우앤독에서 다이제스트를 써본다. 작년 10월부터 시작한 PT 60회가 드디어 끝나간다. Phase 1 30회는 기초 체력 만들기에 집중했고,

함께 붙은 태그