한강 걷기 운동 코스

September 8, 20061 min read

어제부로 5일째 한강에서 1시간씩 걷고 있다.

콩나물에서 얼마나 걸었는지 확인해보았다. 으음.. 도보로 원래 90분이라니.. 내가 60분정도 걸리니까 난 시속 6km/h 로 걸어다니는 거다.

일주일에 5번은 걸어야한다니까, 피곤한 오늘은 좀 쉬어줘야겠다. 아우 졸려..

Comments

6 thoughts shared

2006-09-08T10:50:16.000Z

모두들 많이 많이 걸어다니세요~ 건강하게 오래사셔야지요~*

2006-09-08T17:16:57.000Z

나는 자전거 :)

2006-09-08T19:29:53.000Z

아아 부러워요 전 자전거가 없어요 흑~

2006-09-09T04:28:24.000Z

헤헤 만보기 구입~

2006-09-10T14:53:06.000Z

저 코스로 천천히 (4km/h 정도) 만보기 장착 후 완주했더니 8,600보 나왔음

2006-09-11T01:39:39.000Z

좋아.. 지하철에서 회사까지 10분정도 걸어야되서 출퇴근시 4,000보 정도 걸을테니까.. 만보 걷기는 문제 없겠군!

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